Pendant une séance d’hypnothérapie, nous utilisons l’hypnose qui permet d’être dans un état modifié de conscience, proche de l’état de veille.
Comme lorsque vous lisez un livre, absorbé par celui-ci vous en oubliez le bruit autour de vous. Ou peut être que l’avez entièrement lu en 1 fois ?
Ou tellement passionné par l’histoire du film au cinéma ou dans votre salon, vous en oubliez presque les personnes autour de vous…
« Faites confiance à votre inconscient, cet immense magasin de solutions » Milton ERICKSON
Il n’y a aucun danger lors des séances d’hypnothérapie, votre partie consciente est présente et vous pouvez parler, bouger et interagir avec l’hypnothérapeute.
Et en pratique, comment se déroule une séance ?
Une séance dure entre 45mn et 1h30. Je vous recommande de prévoir le temps nécessaire afin d’aborder la séance sereinement.
Et si on parlait ?
Dans une approche bienveillante, la séance commence par un moment d’échange, et nous parlerons du motif de venue et nous déterminerons un objectif, ensemble.
L’hypnose et vous ?
Installé confortablement, nous pourrons nous envoler dans votre inconscient afin de modifier certains comportements, certaines croyances limitantes. En pleine conscience, vous pouvez répondre aux questions qui vous seront posées, oralement ou intérieurement – de vous à vous.
L’ici et maintenant ?
A la fin de la séance d’hypnothérapie, vous serez guidé à revenir avec moi, à l’ici et maintenant, à votre rythme. Et avec des changements intérieurs déjà mis en place grâce à votre inconscient.
